压力 - manbetx20客户端下载

青少年
当休学的高中生给自己训练AI心理咨询师

当我们把心事讲给AI，回应我们的到底是理解，还是一种预测？在算法越来越懂我们的时候，我们是否也在渐渐丧失与人真实相处的能力？

压力
应对压力的“四步”方法

刘劲：应对压力时要分析负面变化的来源，将其分拆为可控因素和不可控因素，设计一套系统来改善可控因素，依照系统对可控因素采取行动。

心理健康
识别心理危机是每个人的必修课

徐海娜：人们常常因为“过度努力”而变得抑郁和焦虑，又常常因为“羞于表达”而独自一人与自己的精神亚健康状态对抗，直到郁积成疾。

新型冠状病毒
新冠之下，大吼大叫可能有益健康

凯莉：大吼大叫通常让人反感，但研究显示，大吼大叫有助于减轻消极情绪，新冠之下，或许可以放纵一下。

幸福感
当我即将迎来“幸福感最低的年龄”

格罗索：根据一项新研究，47.2岁是幸福感最低的年龄。我个人为此感到担忧，因为我只有几个月的时间来为这个低谷做准备。

工作压力
亚洲员工身心健康堪忧

“健康程式”最健康工作场所调查显示，亚洲地区员工身体和精神健康状况都令人担忧，其中香港的调查结果最差。

领导力
领导者该如何应对压力？

希尔：面对巨大压力时，不把问题个人化、保持信心、获取支持、夺回控制是高管的生存法则。

CEO
从致股东信中预测CEO离职？

东伦敦大学法商学院的黄庆安研究发现，通过分析CEO在致股东信中的消极言辞可以预测出他们何时不得不离职。

精英
精英更应警惕患上抑郁症

FT专栏作家加普：有些成功人士一路接受精英教育，在职场上也成就斐然，因而从未遭遇过严重挫折。中年之后再遭遇挫折的打击是巨大的。

工作压力
manbetx app苹果性职场焦虑症

“取悦他人、完美主义、对威胁高度警觉”，伴随职场压力而来的不安与紧张，如今已经成为一个manbetx app苹果性问题。焦虑究竟是勤奋职业人士的荣耀，还是会造成毁灭性影响的现代疾病？

压力
压力不一定成为正能量

卡斯商学院访问教授斯特恩：《压力的好处》一书认为，我们应该利用压力给我们带来的能量。可惜作者忽略了马莫爵士的研究结果：压力很难避免或应对。

金融危机
研究称压力荷尔蒙会延长金融危机

心理健康
正视职场心理健康问题

“心商改变心理健康组织”主席史蒂文森：许多心理疾病患者因害怕影响职业前景而拒绝接受治疗，或拒绝谈论病情。商界领袖应该带头破除这种职场顾虑。

压力
2013年不提“压力”

FT专栏作家凯拉韦：我建议，通过禁用“压力”一词来轻而易举地消除压力，这样可以强迫人们更准确地找到困扰他们的问题是什么。

压力
美国人开始淡定

FT专栏作家吉莲•邰蒂：调查显示，五年来认为自己压力非常大的美国人一直在减少。一些心理学家认为，经历五年金融动荡后，美国人可能对冲击习以为常了。

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