当压力与孤独成为常态，心理咨询逐渐成为越来越多人照顾内心的日常选择。AI正以惊人的速度被植入心理疏导、情绪陪伴、认知训练等情感服务场景中。对很多年轻人而言，“AI咨询师”的优势还体现在“性价比”，不会因为价格昂贵、资源紧张让人难以预约、无法久谈。
然而，这种“算法构建的共情”，能否真正替代人类咨询师带来的情感连接？当我们把心事讲给一个无意识的系统听，回应我们的到底是理解，还是一种预测？在算法越来越懂我们的时候，我们是否也在渐渐丧失与人真实相处的能力？苏玙的体验和反思或许能说明一些问题。
当知道我想要寻找正在用AI做心理咨询的人，咨询师把一位“成绩很好、休学在家、很会写作”的高中生推荐给我。她同时在真人咨询师和自己训练的“AI咨询师”处寻求帮助。AI已经成为了她日常中倾吐情绪的聊天对象。苏玙从2023年底开始萌生想学心理学的念头，在图书馆做志愿者的机会粗略地阅读了心理学相关的书籍。
您已阅读12%（393字），剩余88%（2807字）包含更多重要信息，订阅以继续探索完整内容，并享受更多专属服务。