健康

新闻人的健康哲学:来自FT的建议

英国《金融时报》的专栏作家、记者和编辑分享了健身和健康方面的心得:健身必须就近吗?一圈接一圈地游泳是为了什么?

蒂姆•哈福德(Tim Harford)

英国《金融时报》专栏作家

健身必须方便省事,否则是不会练的。我一向信奉这一原则,而且也是照这么安排的:选择离家最近或者在接送孩子时顺路的活动。但今年我打破了这一习惯。

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