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与FT共游香港
体验香港最好的跑步俱乐部

跑步俱乐部在香港正蔚然流行，各个跑团都有其独特定位：有的适合寻求提升成绩的专业跑者，有的则注重社交、放松身心或探索城市。

咏竹坊
新模式渐见效 Keep有望重拾动力

随着疫情后人们回归户外运动，manbetx3.0 领先的健身应用程序运营商去年下半年恢复收入增长。

野奢路书
游出奢华：伦敦最好的酒店泳池

每次预订酒店时，我的第一个问题总是：有游泳池吗？没有什么比穿着泳衣、浴袍，手拿泳镜，踢踏着拖鞋走出房间去畅游一番更奢侈的了。

健康
新闻人的健康哲学：来自FT的建议

英国《金融时报》的专栏作家、记者和编辑分享了健身和健康方面的心得：健身必须就近吗？一圈接一圈地游泳是为了什么？

健身
在线锻炼是否胜过上健身房？

马戈利斯：从Peloton单车到Mirror健身镜，可以在线锻炼的家用健身设备日益流行，但是拥有这样的设备你就能动起来吗？

新加坡
新加坡加大努力抗击糖尿病

宣布向糖尿病宣战的这个城市国家，在“早安晨运计划”基础上增添“全国健步大挑战”。但有专家指出，这些努力只是吸引本来就健康的人士。

乐尚街
想年轻时尚：先挺直了！

挺拔、舒展的姿态比任何时装都让人显得更年轻、精神。选对锻炼的方式很关键。瑜珈、普拉提、Barre课程都不错。

FT大视野
银行家为什么爱跑步？

科技将金融业推向转型时代，几乎所有岗位都面临潜在威胁。人类参与相对于机器更有优势的活动，就变得再合理不过。

运动品牌
manbetx3.0 健身热为运动品牌带来增长动力

受到政府支持的健身热潮以及时尚潮流的转变，提振了manbetx3.0 本土运动服装品牌和阿迪达斯、耐克等外国品牌的业绩。

职场
不要再次辜负你的新年愿望

新年许愿不是拍拍脑门说说而已，它关系到行为方式的改变。无论如何，这都应是一件极其艰巨的壮举。

健身
金钱奖励能让你坚持健身吗？

FT专栏作家哈福德：心理学家认为，付钱是有害无益的，因为金钱会蚕食我们锻炼的内在动机。但问题是很多成年人本来就没有锻炼的内在动机，不存在“支付排挤内在动机”的问题。

互联网
水杯需要“智能”吗？

FT记者布拉德肖：我们知道什么时候需要喝水，因为我们会觉得口渴。但有些企业试图让我们相信：人类在喝水上存在问题，需要智能水杯提醒我们及时足量地喝水。

健身
高强度运动中怎么防感冒？

FT健身专家华莱士：定期而适度的锻炼对健康有益，但为参加自行车赛或马拉松而进行的艰苦训练，可能会让你患上头伤风或其他上呼吸道感染。

乐尚街
养生：高级地产新趋势

在伦敦，健身房和温泉浴成为酒店客户的首选需求，而五星级健身俱乐部和冥想屋则成为高级地产的新流行。身心健康、精神安宁成为地产新卖点。

健身
manbetx3.0 尝试“驯服”广场舞

围绕这项流行健身运动的争议，让政府部门颇感头疼。manbetx3.0 国家体育总局公布了12套“标准化”的广场健身操舞，试图引导广场舞健康有序发展，解决其扰民问题。

健身
运动之前蒸桑拿

FT健身专家华莱士：在进行剧烈的身体锻炼之前，应该让你的肌肉、肌腱和关节温暖起来，而蒸桑拿便是一种很好的“暖身术”。研究显示，桑拿可以提高你的血浆量。

健身
雾霾天，为什么还跑步？

manbetx20客户端下载 撰稿人戚德志：除了锻炼身体，跑步被赋予更多精神意义：寻找存在感、认清自己、磨练意志，这才是白领爱跑步的真正原因。

乐尚街
欧美最新潮的健身房时装

健身房时装成为设计师竞拼的新舞台，独立设计师也在这个细分市场中大显身手。运动内衣、自行车钉鞋、运动护腿、运动背心等新装备纷纷登场。

第一人称
76岁的健美祖母

欧内斯廷•谢泼德：我直到71岁才首次参加健美比赛。年龄仅仅是一个数字而已，不应成为阻碍你做任何事的理由。

健身
少健身，多工作

一种名为高强度抗阻力训练的健身方法，可以使你每周仅花30分钟时间就完成全面的身体锻炼，同时效果与耗时更长的有氧运动同样出色。

员工
员工健身新招

在公司配备健身室的风气由来已久，如今有些公司更是为员工提供了新潮而丰富的健身方式，如美国有家公司借着地利，正准备为员工购置独木舟。

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