今年5月，英国药物咨询机构Nice推荐了首个用于英国国家医疗服务体系(NHS)的数字治疗方案。
经过一系列的随机对照试验，人们发现，针对失眠的治疗，Sleepio——运用智能手机提供认知行为疗法(CBT)的治疗方案，要比保持有规律的睡眠环境和作息习惯或服用安眠药更有效。
虽然认知行为疗法长期以来一直被认为是治疗失眠的一线疗法，但这是它第一次在经过临床检验的虚拟环境中投入使用。