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在伦敦与纯素食兼麸质过敏的朋友下馆子

张璐诗:同行的两位友人中,一位对坚果过敏,另一位则是纯素食者并对小麦等麸质食材过敏。这种饮食要求,曾在不少餐厅碰过门钉。此次选择ROVI,我心里多了一些被善待的期望。

这天和两位朋友聚会,选择了在伦敦牛津街背面小街上的ROVI餐厅。开餐厅的Yotam Ottolenghi,我每个周末都会在一份日报的美食增刊上看到他的烹饪专栏。这位由纸媒编辑转型成为厨师的以色列裔人,近十年来在英国饮食界和大众烹饪界扎稳了脚跟,他那不分国界的混搭菜系、强调蔬菜与多样化天然香料的烹饪方法,可以说是将不少异国的色香味介绍进了寻常英国百姓家。他在伦敦开了七家餐馆和食杂店,还出了多本烹饪书籍,教做的菜式食材亲民,做法简易,Ottolenghi这名字也渐变得街知巷闻。而ROVI是2018年最新的一家Ottolenghi餐厅,店内另一特色是设有明火烧烤。餐厅主厨是近年不列颠厨界的新星Neil John Campbell。

之所以选择这家馆子,主要是因为这次聚会我的两位同行对于食材的要求不是一般的高:一位朋友对坚果过敏;另一位朋友艾玛,则是纯素食(vegan)加上对小麦等麸质(面筋)食材过敏,需要无麸质(gluten free)饮食。Ottolenghi历来以使用丰富的天然调味料著称,像姜蒜、香叶、迷迭香、百里香、肉桂、豆蔻、罗勒、孜然等等,加上比一般餐厅品种更丰富的蔬菜,感觉上菜单中会有对麸质不耐受人群比较友善的选择。

因为自身免疫系统造成对不同食物过敏这一现象在英国极为常见:根据调查网站anaphylaxis的数据,每200个成人中就有一位对坚果过敏,而Coeliac Uk网站则显示约有1%的人口在食用麸质后有免疫反应。坚果过敏相对而言还好办一些,普通餐厅菜单上的纯素食选择虽然也逐渐多见,但纯素食的同时还有不含麸质的要求就加大了难度:毕竟以小麦为主要原料的面条、面包和蛋糕等烘培食品,是许多素食、纯素食者吸取蛋白质的主要来源;而像大部分乳制品不含麸质,比如许多人都知道富含蛋白质的酸奶极易被肠胃吸收,但却不符合纯素食的要求。也因为如此,我与艾玛过去曾多次在各家餐厅碰过不少门钉。又或者是看着我吃好吃的,她只能在桌对面啃一盘青菜。

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过路诗篇

张璐诗(Lucy Cheung),常驻伦敦资深媒体人,职业音乐人,旅居北京、希腊多年。专注音乐产业、文艺思潮与美食文化,视野遍及manbetx app苹果 。

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