久坐于办公桌旁引起的背部疼痛是个大问题，如果有人对这一点有疑问的话，不妨看看下面的数据：仅在英国，就有250万人每天都背痛。据卡迪夫大学(Cardiff University)的研究显示，英国每年在治疗背痛上的花销达123亿英镑（合200亿美元）。欧盟一项最近的调查显示，欧洲有36%的上班族声称患有背痛，背痛是上班族面临的头号健康问题。
显然，其中有些人的背痛问题是由体力劳动引起的，还有一些是由已经存在的如椎间盘突出等病患引起的。但整日久坐很可能是引起背部疼痛的首要原因，而大多数人甚至没有想过久坐与背痛之间有何关联。你通常可以看出哪些人患有背痛，这些可怜的人在办公室里走动时，身体从腰部以上向前倾，看上去就像一座人形比萨斜塔。
一种解决背痛的方法是部分时间里使用站立式办公桌办公，就像我在较早的一篇专栏文章中介绍的那样。但大多数上班族并没有这种方式可选；而对经常出差的高管来说，乘坐飞机飞来飞去已成了商务生活中的可恶常态，即便坐商务舱、座位再舒适，坐久了也会背痛。
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