FT商学院

Intermittent fasting no better than dieting, study finds
研究发现,间歇性禁食并不优于常规节食

Popular way to lose weight offers no special effects beyond restricting overall calories, scientists say
科学家称,这种流行的减肥方式除了总体控热外并无特殊效果。

Overweight people who fast intermittently lose no more body mass than those who follow traditional diets that involve eating less each day, according to research that will intensify debate on the most effective slimming strategies. 

研究显示,与每天少吃的传统饮食相比,间歇性禁食并不能让超重人群减掉更多体重,这一结果势必加剧围绕最有效减肥策略的争论。

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