成长为成年人的过程很有趣。我们的童年和青少年时期，常常在父母付出大量心力和金钱的支持下，学习钢琴、参加舞蹈课、画画、唱歌、做运动。然而，等我们长大到一定年纪后，这些活动却显得有些幼稚、奢侈或孩子气，于是我们往往彻底放弃它们，转而选择更“成熟”的休闲方式，比如精致的美食、逛农夫市集、桑拿、上瑜伽课，甚至如果自我成长意识很强的话，还会致力于个人提升。
但在某一刻，我们中的一些人会产生不同的感受。突然之间，我们会想：为什么我不再去做那些曾经觉得有趣、轻松、充满快乐的事情了？为什么我的兴趣爱好只剩下消费他人创造的内容，或者只是某种自我沉思？我是什么时候放弃了玩耍的？
别误会——我完全支持所谓的“自我修炼”。我用“自省”这个词带有些许调侃意味：我相信我们都应该有意识地努力让自己成为更好、更善良、更幸福的人，这是一辈子的功课。对我来说，任何与此相关的探索都不会太“离谱”；我在HTSI有一篇每季度发布的专栏，名叫“奇思冒险记”，我确实也乐在其中。但我也在想，我们是不是花了太多时间专注于自我或者盯着手机屏幕，以致很少有时间去看看外面的世界。
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