张雪峰不幸离世后，引发了大众对跑步风险的关注。有人列出了一个长长的名单，都是爱好跑步不幸离世的人。马拉松存在一些风险，关节磨损、肌肉拉伤、足底筋膜炎等肌肉骨骼方面的风险；剧烈运动后，还可能会导致横纹肌溶解；还会加重心脏负荷、导致心律失常、心梗等风险。城市举办马拉松时，都会配上医生、救护车，可见马拉松的危险是显著的。那么要不要干脆禁止马拉松？
我们暂时先不回答这个问题，看看他山之石。
根据美国国家公路交通安全管理局（NHTSA）的数据和各州法律汇总，截至2025年，全美50个州里，有19个州外加华盛顿特区，实行的是“全员强制佩戴头盔”。只要骑摩托上路，头盔必须戴，违者罚款50到500美元不等。
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