观点社交媒体

社交媒体的“焦虑黑洞”

雅各布斯:社交媒体让人们习惯于把所有事情都当成危机来对待,实时更新的新闻进一步催生了内在的危机意识。

在距美国大选还有8个月的时候,《华盛顿邮报》(Washington Post)报道称,心理学家和按摩治疗师发现他们的客户出现了一种新的压力——“特朗普焦虑”。一名按摩师描述了躺在按摩台上的顾客怒骂特朗普的情形。她说:“听到这些让我倍感压力。如果我抓着你的肩膀就像抓着唐纳德•特朗普(Donald Trump)的橙色脸,我就无法好好按摩。”

随后一群美国治疗师发表了反特朗普“宣言”,因为他们想要保护客户的幸福感。他们在宣言中辩称,特朗普的公开言论等于是在“正常化”治疗师们要治疗的东西——“把我们的个人担忧和不安全感归咎于生活中的别人的倾向,然后与这些别人计较,而不是走上自我意识和自我责任这条更为健康但也更为艰难的道路”。

美国心理学会(APA)最近发表的报告《美国的压力:应对变化》(Stress in America: Coping with Change)呼应了按摩师和治疗师的观察心得。该报告称,美国社会焦虑感出现显著上升,这是自10年前开展全国调查以来的首次。在今年1月受访的美国人当中,逾半数(57%)表示当前政治气候让他们感到压力,66%对国家的未来感到焦虑。

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