AI让我们越来越忙？在混乱加速的工作中找回正念

黄磊：这些研究共同指向一个结论-信息技术正念作为一种个人特质，能够影响人们的认知框架，帮助他们在充满挑战和不确定性的技术环境中找到“定力”。

更新于2026年3月26日 06:44 黄磊

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